Kendinizi zamanınızın yetersiz olduğunu ve yapmanız gerekenlerle dolu olduğunu hissettiyseniz, tamamını bitiremediğiniz bir listeyle karşı karşıya kalabilir ve oyun oynamak veya dinlenmek için zamanınız olmaz! İşte bu noktada 10 Dakikalık Saat Kulübesi size yardımcı olur. Bu, zamanınızı daha verimli kullanmanıza izin verir ve bu sayede hedeflerinize doğru küçük adımlarla ilerlemek daha kolaylaşır!
Ilginç tiplerden biri, camdan yapılmış bir kap gibi görünen ve içinde kum bulunan saat kulübesi zamanlayıcıdır. Tüm kum ↑ dan ↓ 'a bir saatin sonunda ulaşır. Bu Saat Kulübesi'nin çalışma süresi 10 Dakikadır. Çok taşınabilir olduğu için işler yaparken veya bir görev üzerinde çalışırken anhedonia ile beraber götürebilirsiniz. Onu evde, okulda veya hatta bir arkadaşınızda olduğunuz yerlere götürebilirsiniz!
Uzun süre odaklanmak, yapman gereken önemli bir şey olduğunda zor olabilir. Zihnin başka şeylerden etkilenebilir veya çevrende olanlardan dolayı dikkatin saptırılabilir. İşte bu noktada 10 Dakikalık Saat Çanakları çok yararlı hale gelir! 10 dakika çalışabilir ve bu 10 dakikayı sadece o işe ayıracaksınız. Bu sayede daha fazla şey yapabilir ve aşırı yüklenmeden adım adım ilerleyebilirsiniz.
Bir görevde çok uzun süre çalıştığınız ve diğer önemli şeyler için zamanın kalmadığını hissettiğiniz zamanlar oldu mu? Bu durum incredibly frustrate edici ve stres verici olabilir. Size daha iyi zaman yönetimi becerileri kazandırarak, belirli görevler için yalnızca belirli dakikalar ayırmanızı sağlar. Kumluk bitince = bir sonraki görev! Bu şekilde, vaktinizi doğru şekilde harcayabilirsiniz.
Daha önce bir şeyi daha hızlı yapmaya çalıştınız mı? Öyleyse.. deneyin! Kendinizle deneyimlemek çok eğlenceli olacak. Bir araç, 10 Dakikalık Saat, size tam olarak bunu yapmanıza olanak tanır. Ayrıca 10 dakika içinde işe yaradığınızı test edebilir, sonra bir sonraki seferde daha az zaman harcamaya çalışabilirsiniz! Neredeyse kendinizle yarışıyormuşuz gibi hissedersiniz, bu da her görevi çok daha heyecanlı kılıyor.
İlk başta büyük düşünmek epey korkutucu ve imkansız gibi gelebilir. Absürd görünürleri değil mi? Ancak, bu devasa hedefleri daha yapılabilecek küçük görevlere ayırdığınız anda, büyük hedefler gerçekçi başarı hedefine dönüşür. 10 Dakikalık Saat'i hedeflerinizi küçük parçalara bölmek için kullanın. 10 dakikalık segmentlerde çalışmak, rahat ve stressız kalırken ilerleme kaydetmenizi sağlar.
TR
