ประกอบด้วยหลอดแก้วสองอันที่เชื่อมต่อกันโดยคอเล็กๆ ตรงกลาง หลอดเหล่านี้บรรจุทรายที่สามารถไหลจากหลอดหนึ่งไปยังอีกหลอดหนึ่งได้ โดยการกลับด้านนาฬิกาทราย ทรายจะไหลจากหลอดบนสุดเข้าสู่หลอดล่างสุด การเคลื่อนที่ของทรายซึ่งใช้เวลาเป็นเวลานานเท่ากันนั้น เป็นมาตรฐานในการวัดเวลา ซึ่งถือเป็นนาฬิกาทรายหรือที่เรียกว่าเครื่องมือต้มไข่ วิธีนี้เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพมาก!
ชาวกรีกโบราณเริ่มใช้นาฬิกาทรายครั้งแรกในศตวรรษที่ 3 ก่อนคริสตกาล นาฬิกาทรายยุคแรกเต็มไปด้วยน้ำมันที่จะหยดออกอย่างช้าๆ เช่นเดียวกับการเทน้ำจากขวดเพื่อทำไวน์หรือน้ำส้มสายชูสำหรับซอสลดความเข้มข้นในปัจจุบัน! เครื่องมือนี้เคยถูกใช้เพื่อวัดเวลาในการพูดในศาลหรือในพิธีทางศาสนาสำคัญ ต่อมานาฬิกาทรายก็ได้รับความนิยมอย่างมากในยุโรปในช่วงยุคกลาง ใช้วัดเวลาในระหว่างพิธีทางศาสนาและในทดลองทางวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้นักเดินเรือยังใช้เพื่อจัดการเวลาขณะแล่นเรือในมหาสมุทร
หลังจากยุคแรกๆ ใหม่ นาฬิกาทรายรูปทรงชั่วโมง 10 นาที มีความแม่นยำมากขึ้น อุปกรณ์บอกเวลาเรือในศตวรรษที่ 18 โดยจอห์น แฮร์ริสัน เป็นนาฬิกาที่แม่นยำมาก การพัฒนานี้ช่วยให้พวกนักเดินเรือสามารถเดินเรือได้ดีขึ้นและกลับบ้านโดยไม่มีอุบัติเหตุ ด้วยเหตุนี้การประดิษฐ์นี้จึงเริ่มลดการใช้งานนาฬิกาทราย และเปลี่ยนมาใช้นาฬิกาและนาฬิกาข้อมือ (เพื่อการวัดเวลาที่แม่นยำ)
นาฬิกาทรายเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากในการรักษาความตั้งใจและการจัดการเวลา พวกมันใช้ง่ายและเป็นวิธีที่ดีในการติดตามเวลาที่คุณใช้ไปในแต่ละกิจกรรม นอกจากนี้ยังมีเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างคือนาฬิกาทรายธรรมดา ซึ่งคุณสามารถวางไว้ข้างๆ ในขณะที่กำลังเรียนหรือทำแบบฝึกหัด และจับเวลาตัวเองเป็นเวลา 30 นาที ซึ่งจะช่วยให้คุณไม่หลุดจากเป้าหมาย
นาฬิกาทรายยังใช้สำหรับการฝึกสติและความตั้งใจนอกเหนือจากการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน DOING ถูกกำหนดให้เป็นการฝึกสติ เพราะหมายถึงการทำสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ในขณะนั้น คุณสามารถใช้นาฬิกาทรายสำหรับการหายใจลึกๆ หรือการทำสมาธิ หากคุณยังไม่เคยลอง คุณสามารถปล่อยให้จิตใจว่างเปล่าเมื่อคุณมองดูเม็ดทรายไหลผ่านเวลา — มันจริงๆ แล้วน่าหลงใหลมากเมื่อดูเม็ดทรายเล็กๆ เหล่านี้เคลื่อนที่ผ่านช่องแคบ... หรือลองหายใจลึกๆ!
อย่างไรก็ตาม อุปกรณ์นี้มีประวัติศาสตร์ยาวนานที่ย้อนกลับไปถึงอุปกรณ์บอกเวลาที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดในงานศิลปะและเรื่องราวต่าง ๆ — นาฬิกาทราย นาฬิกาทรายเป็นภาพที่พบบ่อยในวัฒนธรรมตะวันตก ซึ่งสื่อถึงเวลา ชีวิต และช่วงเวลาที่เปลี่ยนแปลงได้ง่าย นอกจากนี้ยังเตือนเราให้รู้ว่าเวลาไม่เคยหยุดนิ่ง และสอนให้เราใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด เพราะชีวิตสั้นนัก
นาฬิกาทรายบางรุ่นมีการออกแบบที่สามารถใช้งานได้จริง ทำให้คุณสามารถใช้วัดเวลาได้ ในขณะที่บางรุ่นเป็นเพียงของตกแต่งที่สวยงาม เหมาะสำหรับวางบนชั้นหรือโต๊ะ มือจับลิ้นชักสามารถทำจากไม้ เหล็ก หรือแก้ว และบางครั้งออกแบบอย่างสร้างสรรค์ในรูปร่างเฉพาะ มือจับเหล่านี้มีความสะดวกในการใช้งาน และช่วยเพิ่มความงามให้กับบ้านของคุณ