それは二つのガラス球で構成されており、中央の小さな首部分で互いに接続されています。これらの球には、一方の球からもう一方へと流れることができる砂が含まれています。砂時計を逆さまにすることで、砂は上部の球から下部の球に入ります。一定時間で流れる砂は、事実上の時間の測定基準であり、これを砂時計または通称「卵タイマー」として使用します。この解決策はシンプルですが非常に効果的です!
古代ギリシャでは紀元前3世紀に初めて砂時計が使用されました。これらの初期の砂時計は、油で満たされており、これは今日ボトルからゆっくりとワインやビネガーのソースを注ぐのと同じように、徐々に垂れ落ちていました!これらは以前、裁判所での演説や高い宗教儀式の時間を計るのに使用されていました。砂時計は中世のヨーロッパで非常に人気となり、教会の典礼や科学実験での時間管理に使用されました。船乗りもまた、航海中に時間を管理するためにこれを用いていました。
その初期の日が過ぎ去った後、新しい 10分砂時計 さらに精密になりました。海軍用クロノメーターは、18世紀にジョン・ハリソンによって使用された非常に正確な時計です。これは大きな進歩であり、船乗りたちがより安全に航海し、事故なく帰還できるようにしました。このため、アワーグラスサンドタイマーの使用が減少し、時計や腕時計(正確な時間測定のために)が普及しました。
アワーバイナスの砂時計は、集中力を維持し、時間管理に非常に役立ちます。それはシンプルで、異なる分野に費やす時間を追跡する素晴らしい方法です。もう一つの優れたツールは、勉強や宿題をしている時にそばに置き、30分間自分をタイマーで測るためのシンプルな砂時計です。これであなたが脱線することなく、進捗を確認できます。
また、生産性向上だけでなく、砂時計はマインドフルネスにも使用されます。「DOING」とは、現在の瞬間に集中して行動することを意味し、それがマインドフルネスと定義されます。砂時計を使って深い呼吸や瞑想をすることができます。以前に経験がない場合でも試してみてください。砂粒が流れ行く様子を見ながら、心を空っぽにして没頭すると、本当に催眠的なほど魅力的です… またはリラックスした呼吸をしてみてください!
しかし、この装置は時計の起源として最もよく知られた「砂時計」にまでさかのぼる長い歴史を持っています。多くの芸術や物語に登場する砂時計は、時間、人生、瞬間がいかに簡単に変化するかを表す象徴として、しばしば西洋文化で見られます。それは私たちに時間を止めることはないことを思い出させ、短い人生の中で常に最善を尽くすよう教えてくれます。
いくつかの砂時計は実用的なデザインで、実際に時間を測ることができますし、他は装飾的なもので、棚やテーブルに置いて美しいアクセントになります。引き出しの取っ手は木、金属、またはガラス製であり、特定の形で芸術的にデザインされることもあります。それらは機能的でもあり、目的を果たしながらも、おしゃれに家を飾ります。