Hefur þér komið að þykkja að þú hafir of mikið á borðinu og ekki nægilega margar klukkustundir í deginu? Það eru tímar sem þú getur ekki lokið allt sem er á listanum og þú ert ekki með tíma til að leika eða hvíla! Hér kemur 10-Mínúta Klukka í veg fyrir þig. Þessi leyfir þér að nota tímann þinn meira nákvæmlega, gerið auðveldara að vinna á markmiðunum þínum einn smá skrefi á einu!
Þegar einn af góðum tegundum er klukka úr sandi sem birtist sem glergerður innihaldsbelgingur með litlum sólu inni. Allur sandurinn fer frá ↑ niður í ↓ fullt klukkutíma. Þessi Sandklukka hefur starfsklukkutíma á 10 mínútur. Hún er mjög hæfileg svo þú getur tekið hana með þér við anhedonia þegar þú ert að gera eitthvað eða reynir að vinna á verkefni. Þú getur tekið hana með þér hvar sem er, báðum heim, á skóla eða jafnvel við vin!
Að halda sig fókustuðlaðum fyrir langa tíma getur verið áhrifandi þegar þú ert með eitthvað mikilvægt að gera. Hjartafarinn þinn getur byrjað að fara af leið eða fáist afbrugðinn af öðrum hlutum sem gerast umkring þér. Þá kemur 10-Minúta Klukka mjög í notkun! Þú getur verið við vinnum 10 mínútur og fengið fókus einungis á það einu dæmi fyrir þessar 10 mínútur. Þetta gerir að þú getir gert mikið meira og haldað í framstöðu án þess að fá þig samaður.
Hefur þér komið að því að þú vinir á eina verkefni fyrir of langan tíma án tíma til að gera aðra mikilvæg dæmi? Þetta getur verið mjög reyndarlega og samaður að kanna að þú ert áhugaður! Það mun hjálpa þér að bæta tímatökunarferlum sínum, með því að leyfa einungis ákveðna fjölda mínútna til að klára það tegund verkefnis. Sandurinn rennur út = á næsta! Í þessu hátt geturðu sparað tímann þannig sem hann ætti að verða notaður.
Hefur þú reynd að fá eitthvað gert hraðar en síðast? Þá... reyndu! þú myndir að nauta að kveikja á þig sjálfan. Eitt tól, Klukka 10 Mínútna, gerir það auðveldanlegt. Þú getur líka prófað ef þú kemst með 10 mínútum og svo reyndur að gera það í lægra tíma næst! Næstum svo sem að þú værir að kaupa við þig sjálfan, sem hjálpar til að gleyma sér um hvernig hver verkefni er svona mikið minkennt.
Þegar þú byrjar að hugsa stórt í upphafi, getur það verið skræmt og látið ósambært. Látur ræðulega ekki? En, þegar þú splítar þessar stórar markmið í minni verkefni sem eru fjölmiða gagnlegri aðferð, verður stórmarkmiðið einmitt raunverulegt. Notaðu Klukku 10 Mínútna til að hjálpa þér að skipta málmum út í smámörulíti. Að vinna í 10-minútusnitum gerir að þú getur framkvæmt vinnu án þess að vera of stuttur eða með verkviðskipti.
IS
