Algúns días sentes que tes moito máis do que podes manexar e non hai horas suficientes no día? Hai momentos en que non podes completar todo na lista e non tes tempo de xogar ou descansar! Aquí é onde o Reloxo de Arena de 10 Minutos pode axudarte. Estes permítentelle usar o teu tempo de forma máis eficiente, facilitando traballar cara a eses obxectivos un pequeno paso á vez!
Un dos tipos interesantes é o reloxo de arena que aparece como un contedor de vidro que contén algúns granitos de arena. Toda a arena de ↑ alcanza ↓ nunha hora completa. Este Reloxo de Arena ten un tempo de funcionamento de 10 minutos. É moi portátil, polo que podes levalo contigo cando fas cousas ou intentas traballar nunha tarefa. Podes levalo contigo onde quera, en casa, na escola ou incluso con un amigo!
Mantense concentrado durante moitos períodos de tempo pode ser desafiante cando tes algo importante que facer. A túa mente pode comezar a divagar ou distraerse coas outras cousas que ocorren á túa volta. Aí é onde o Reloxo de Arena de 10 Minutos resulta extremadamente útil! Podes traballar 10 minutos e centrarte só nesa tarefa durante eses 10 minutos. Isto permiteche facer moito máis e seguir avanzando incrementalmente sen sentirte abrumado.
Algúns vez sentes que traballas nunha tarefa durante moito tempo sen ter tempo para facer outras cousas importantes? Isto pode ser incríbelmente frustrante e abrumador, sentindo que tes prisa! Iso axudaráte a mellorar as túas habilidades de xestión do tempo, permitindo só unha cantidade determinada de minutos para completar ese tipo de tarefa. Cando se acabe a arena, á seguinte! De esta forma, podes ahorrar ese tempo para empregalo como debe ser.
Xa tentaches facer algo máis rápido que a vez anterior? Pois... intentao! divertirás experimentando contigo mesmo. Unha ferramenta, o Reloxo de Arena de 10 Minutos, permiteche facelo exactamente. Tamén podes probar se conseguen realizalo en 10 minutos e despois intentalo en menos tempo a seguinte vez! Casi como se competires contigo mesmo, o que axuda a animar cada tarefa moito máis.
Cando pensas grande polo primeiro, pode ser intimidante e soar imposible. Parecen ridículos non? Pero, o momento en que divides estes obxectivos gigantes en tarefas máis pequenas é unha táctica moito máis axeitada que convierte os grandes obxectivos nunha meta realista de logro. Usa O Reloxo de Arena de 10 Minutos para axudarte a dividir os obxectivos en porcións máis xestibles. Traballar en segmentos de 10 minutos permítetelle avanzar mentres permaneces relajado e sen dolor.