Agus na n-am sin a bhfuil tú chomh maith istigh i gcás rudaí fíor iontacha nó ceann eile ina bhfuil an t-ama ag imeartha agus tá sé tar éis é a scaoileadh. B'fhéidir go bhfuil tú ag cainteáil bhi i gcuiste nó ag imirt cluichí féilme le do charaí, agus gan aon fios agat, tá na céadta míleataite is ea! Anois ní héadaigh, mar tá ceann de 30 nóiméad ag titim agus bíodh súil ar an méid ama a thabharfaidh faoi láthair don shaol agus don obair.
Is ábhar é seo atá in úsáid ón aimsir thoir le haghaidh measúnú ama. Tá sé ag cruthú de dhá phríosún glas atá ceangailte le chéile trí shrón caol ina chlár d'fhorán, le saol nó fo-thacar éigin eile. Nuair a théann muid an forán uaireanta go dtí a chéile leis na priosúin ar chúlaibh éagsúla, beidh 30 nóiméad againn chun an tsaothar a chur tríd an scagán seo ón gcóras amach. Mar shampla, cad é an fad oíche?
Mar shampla, cuir cáipéis ama ar do chumarsáid ag obair baineann agus déan cinnte go bhfuil an tsand uile tar éis dul amach roimh réulú. Is féidir leat anseo a chur isteach ar do chumarsáid nua gan aon díbirt. Nó… má bhfuil tú ag iarraidh cabhrú le do phionnóga níos óige a thabhairt a lón, abair go héasca gur n-áille níos faide ná cúpla nóiméad eile roimh an gcinn triall.
Is é sin céadóg 30 nóiméad atá ar do shon i gcás milleán. Sampla: Má tá tú ag déanamh cinneachán, agus gcuirtear i gcrích go bhfuil an dátaí ag teastáil bheith faoi n-ghnóthúchán 30 nóiméad chun é a rith amach, socraigh céadóg ar scileacht fheabhsuithe (ceann atá le plé againn níos mó faoi). Mar sin féin, is féidir leat bia soilseach a ithe sula dtéann tú ar ais chuig na ngineálacha. -Úsáid mar chéadóg agus glacadh ar thascanna eile (glacadh ar pháistí, etc.). Tar éis x mír ama → brú ar dhéanamh leaba.
Tá daoine fós ag úsáid é mar chéadóg uisce d'fhearaibh nó díospóireachtaí agus cluichí. Mar shampla, is féidir leat comórtas a chur le do chairde eile faoi cé acu a fhéadfadh toraidh 2 fiacall Lego a chruthú faoi leith i gcás nóiméad leathuair amháin. Cuir béim níos fearr air trí réimsí ráitis a chur i bhfeidhm. Nó déan comórtas pictiúr agus ceann acu a fháil críochnaithe sula dtiocfaidh an ama chun cuspóir créafóige nó comóradóireachta a fheabhsú.
Faoin am, is féidir le rud beag (30-Minute Hourglass Timer) a bheith úsáideach agus ornamental chomh maith. Bhí a intinn agat, is féidir leat é a léiriú ar fhearann nó ar dtabhairn, agus fiú a úsáid mar phoiblíocht scéime chun do chuid páipéar a chur in ionad. Is rud atá ann don chéad uair a dtabharfaidh daoine faoi deara agus a bheidh cinnte faoi cad a dhéanfadh sibh an rud sin chomh éagsúil a fháil!
Is lú agus éasca freisin an chronómaiden uaireanta na nóiméad, mar atá sé chun díbirt a thabhairt leat nuair is mian leat amach a dul. Chronómaiden: Má tá tú ar thuras bóthar fada agus is mian leat cinntiú go gcuirfidh gach duine ceannas i gceart ar roghnú ceol, cuir amach an chronómaiden amach chun é sin a dhéanamh sitheoireacht don tréimhse. Mar shampla, má tá tú ag déanamh ár 'Yesterdays Workout Of The Day' (Y-WOD) do 481 ach is gá duit do chruisín croí a laghdú beagán sula ndéanann tú an chuid comórtasach de, nó má bhíonn tú ag campáil agus ag cailleadh uisce don bheithiú ina dhiaidh tuiscint orthu féin bactéar, i gcás praictise ní gcuirfear ach cúig nóiméad eile chun bottle shonrach a chruthú; ansin bíonn -25gpn ag súil le feiceáil nach féidir a rá ná mar a raibh sé inné!