Und diese Momente, in denen du so sehr in eine unterhaltsame Ablenkung oder was auch immer vertieft bist, dass die Zeit vergeht und davonläuft. Vielleicht kochst du Abendessen in der Küche oder spielst ein paar Videospiele mit deinen Kumpels, und plötzlich sind Stunden verschwunden, ohne dass du es bemerkt hast! Jetzt musst du dir keine Sorgen machen, denn mit einem Sanduhr-Timer von 30 Minuten kannst du den richtigen Zeitraum im Auge behalten, um Arbeit und Erholung auszubalancieren.
Die Sanduhr ist ein einzigartiges Gerät, das seit alters her zur Zeitmessung verwendet wird. Sie besteht aus zwei Glasbulben, die durch einen schmalen Hals in Form einer Sanduhr miteinander verbunden sind, mit Sand oder einem ähnlichen Material gefüllt. Wenn wir die Sanduhr senkrecht drehen, sodass sich die Bulben auf gegenüberliegenden Seiten befinden, dauert es 30 Minuten, bis alles Sandmaterial als Ganzes durch dieses Loch von einer Bulb in die andere gepasst hat. Wie lange ist es her?
Zum Beispiel, setze eine Zeitbegrenzung für deine Hausaufgaben und stelle sicher, dass der Sand ganz durchgelaufen ist, bevor du weggehst. Dadurch kannst du dich auf deine neue Klassenarbeit konzentrieren und sie ohne Unterbrechungen abschließen. Oder… wenn du deinem jüngeren Geschwister helfen möchtest, sein Mittagessen zu beenden, erwähne einfach beiläufig, dass er nur noch ein paar Minuten hat, bevor der Timer klickt.
Es ist ein 30-Minuten-Timer, der Tausende Male praktisch ist. Beispiel: Wenn du Kekse backst und der Teig 30 Minuten kalt gestellt werden muss, bevor du ihn ausrollen kannst, stell einen Timer für die Praxis des Selbstpflegs ein (etwas, über das wir später noch mehr sprechen werden). So kannst du etwas Beruhigendes essen, bevor du zu den Öfen zurückkehrst. - Verwende es als Timer beim Aufräumen deines Zimmers und beim Wechseln zu anderen Aufgaben (Aufräumen von Spielsachen etc. Nach x Menge an Zeit → mache weiter mit Bettenmachen).
Manche Leute haben es sogar als Sanduhr-Timer für ihre Freunde oder Spiele und Herausforderungen verwendet. Zum Beispiel könnt ihr gegeneinander antreten, wer in nur einer halben Stunde einen 60 cm hohen Lego-Turm baut. Mach es spannender, indem du eine Reihe von Regeln einführt. Oder macht einen Zeichenwettbewerb und wer sein Bild vor Ablauf der Zeit fertig hat, gewinnt – das ist eine unterhaltsame Art, Kreativität oder Wettbewerbsgeist zu fördern.
Manchmal können einige Dinge (30-Minuten-Stundenglas-Timer) sowohl nützlich als auch dekorativ sein. Du könntest es auf einem Regal oder Tisch ausstellen und sogar als Papierbeschwerer verwenden, um zu verhindern, dass deine Papiere herumfliegen. Dies ist etwas, worüber die Leute dich definitiv fragen werden und das sie neugierig macht, wo zur Hölle ihr so ein interessantes Stück her habt!
Der Minutentimer ist auch klein und portabel, sodass er in deine Tasche passt, wenn du ausgehen möchtest. Timer: Wenn du eine lange Autofahrt unternimmst und sicherstellen möchtest, dass jeder gleiche Chancen beim Musikwählen hat, stelle einfach den Timer ein, um eine faire Situation während der Reise zu gewährleisten. Zum Beispiel, wenn du unser Workout des Tages aus gestern (Y-WOD) für 481 machst, aber dein Herzfrequenz etwas senken möchtest, bevor du den wettbewerbsorientierten Teil abschließt, oder falls du campen warst und Wasser zum Trinken gekocht hast wegen Bakterienkontamination – in der Praxis dauert es nur etwa weitere fünf Minuten, damit das Wasser sicher ist; dann zeigt -25gpn an, dass es sowieso wie gestern ist!