A ydych wedi deimlo byth yn ddigon ar eich taraw ac heb digon o awrion yn y dydd? Mae maint sydd eisiau eu gwblhau ddim ond mae ganddoch ddim amser i chwarae na chlysu! Hyn yw lle mae'r 10 Minute Hour Glass yn dod i'ch helpu. Mae'n caniatáu ichi ddefnyddio eich amser yn fwy effeithiol, gan wneud modd gwaith tuag at eich nodau un cam bach am tro!
Un o'r mathau clir yw cynllunydd cyfnod amser sy'n ymddangos fel cynhaifft o fainc yn cynnwys tân. Mae'r llanciau llawn yn mynd i lawr o ↑ i ↓ mewn awr llawn. Mae Amserlen Oedi hwn gyda pheriod o weithio o 10 munud. Mae'n bwrpasus i'w gymryd gyda chi pan fyddwch yn wneud pethau neu'n ceisio gweithio ar wahân. Gallwch gymryd e â chi le chi bai yng Nghartref, yng Ngholeg neu hyd yn oed gyda ffrind!
Mae cael meddwl difrifol am hir cyfnod o amser yn heriol pan mae ganddoch rhywbeth pwysig i'w wneud. Efallai y bydd eich pen draw yn dechrau mynychu neu ddod â phrofiadau eraill sy'n digwydd arnoch. Yn y fan y mae'r 10 Minute Hour Glass yn cael defnydd mor dda! Gallwch weithio am 10 munud, a chanfod ffocws yn unig ar y peth hwnnw am y 10 munud. Mae hyn yn caniatáu ichi wneud llawer mwy ac yn parhau i wneud cynnydd bach heb gael yn llawn o wiriadau.
A ydych chi'n teimlo eich bod yn gweithio ar un tasg am hir amser o hyd heb amser i wneud pethau eraill pwysig? Mae hyn yn gallu bod yn beryglus a thoriadol iawn os ydych yn teimlo eich bod yn rhedeg! Bydd yn eu helpu i gyflawni datblygiadau well yn ymrhadu â amser, gan nodi dim ond nifer benodol o funudau i gwblhau y math hwn o waith. Tymer drwsio = lawr i'r nesaf! Mewn ffordd hwn, gallwch gadw yr amser hwnnw'n cael ei drechu fel y dylid ei wario.
A ydych wedi ceisio wneud rhywbeth yn gyflymach na'r tro diwethaf? Felly... roi gynnig! byddwch yn bwyta'n brysur wrth redeg arbrawf efoch chi. Un offer, Gwrdd Amser 10 Munud, gall ennill hynny i chi. Gallwch hefyd profi os ydych yn cynnal â 10 munud, yna ceisio gwneud y cyfan mewn amser llai nesaf! Felly fel bod yn ymredeg â'ch hunan, sy'n helpu i alw ar bob tasg fwy na phob amser.
Pan fyddwch yn ystyried fyny yn gynted ag y byddwch yn dechrau, gall mynd i fod yn ddrandod a chlywed yn amhosib. Does dim nhw ond yn beryglus does iddynt? Ond, yr wythnos rydych yn rhannu'r nodau mawr hynnwch i weithiau bach mwy o'i gymhelliad, strategaeth sy'n newid nodau mawr i wersi canlyniadol. Defnyddiwch Gwrdd Amser 10 Munud i'ch helpu torri nodau i morselydd bach. Gweithio mewn segmentau 10 munud gallwch chi wneud cynyddiad tra bod chi'n aros yn releddus ac heb dor.
CY
