وهذه اللحظات التي تكون فيها مشغولًا جدًا في نشاط ممتع أو أي شيء آخر لدرجة أن الوقت يمر ويختفي. ربما تكون تحضر العشاء في المطبخ أو تلعب ألعاب الفيديو مع أصدقائك، وفجأة تجد أن الساعات قد اختفت دون أن تدرك ذلك! الآن لا داعي للقلق، حيث يمكنك استخدام ساعة رملية مدتها 30 دقيقة لمراقبة الوقت المناسب لتقسيم وقت الراحة والعمل.
ساعة الرمل هي جهاز فريد تم استخدامه منذ القديم لقياس الزمن. تتكون من قطعتين زجاجيتين متصلتين بعنق ضيق على شكل ساعة رملية، تحتوي على رمل أو مادة مشابهة. عندما نقلب الساعة الرملية عموديًا بحيث تكون القطعتان الزجاجيتان في الجهة المعاكسة، يستغرق الأمر 30 دقيقة لجميع حبات الرمل أن تنتقل عبر هذا الفتحة من الجزء الأول إلى الآخر. ومعنى ذلك كم مضى من الزمن؟
على سبيل المثال، ضع حدًا زمنيًا لواجبك المنزلي وتأكد من أن الرمل قد نفد بالكامل قبل أن تبتعد. هذا يتيح لك التركيز على الواجبات الجديدة وإنهائها دون انقطاعات. أو... إذا كنت تريد مساعدة أخوك الأصغر لإنهاء غداءه، يمكنك ذكر أنه لديه بضع دقائق إضافية قبل أن ينقر العداد.
إنه عداد زمني مدته 30 دقيقة يمكن أن يكون مفيدًا آلاف المرات. على سبيل المثال: إذا كنت تصنع البسكويت، ويحتاج العجين إلى التبريد لمدة 30 دقيقة قبل لفه، ضع مؤقتًا لممارسة رعاية الذات (شيء سنتحدث عنه لاحقًا). بهذه الطريقة يمكنك تناول شيئٍ مهدئ قبل العودة إلى الفرن. - استخدم كعداد زمني أثناء تنظيف غرفتك والانتقال إلى مهام أخرى (مثل ترتيب الألعاب، إلخ. بعد مرور x من الوقت → انتقل إلى صنع السرير).
بعض الأشخاص استخدموه أيضًا كعداد رملي لمدة ساعة لأصدقائهم أو ألعابهم وتحدياتهم. على سبيل المثال، يمكنك التنافس مع أصدقائك الآخرين حول من يستطيع بناء برج ليغو بطول قدمين في غضون نصف ساعة فقط. اجعل الأمر أكثر إثارة بفرض مجموعة من القواعد. أو قم برسم سريع، ومن يكمل رسومته قبل انتهاء الوقت يفوز، وهذا طريقة ممتعة لتعزيز الإبداع أو التنافس.
أحيانًا يمكن أن تكون بعض الأشياء (عداد رمل مدته 30 دقيقة) مفيدة وزخرفية أيضًا. كان ينوي أن تعرضه على رف أو طاولة، وحتى تستخدمه كوزن أوراق لمنع الأوراق من الانزلاق. هذا هو نوع الشيء الذي سيتساءل الناس بالتأكيد عن مكان شرائه وستكون لديهم فضول لمعرفة من أين حصلتم على مثل هذا العنصر المثير للاهتمام!
عداد الساعة الرملية الصغير قابل للحمل ويمكن أن يناسب حقيبتك عندما تريد الخروج. العداد: إذا كنت تقوم برحلة طويلة وتريد التأكد من أن الجميع يحصل على فترات متساوية لاختيار الموسيقى، يمكنك ضبط العداد ليكون الوضع عادلاً أثناء رحلتك. على سبيل المثال، إذا كنت تقوم بتمرين (Y-WOD) الخاص بيوم الأمس لمدة 481 ولكن تحتاج إلى خفض معدل ضربات قلبك قليلاً قبل إكمال الجزء التنافسي منه، أو إذا كنت قد كنت في رحلة معسكر وقمت بغلي الماء لأغراض الشرب بسبب تلوث البكتيريا، في الواقع سيستغرق الأمر حوالي خمس دقائق إضافية حتى يكون الماء آمنًا؛ ثم رؤية -25gpn تعني أنه كان بالأمس على أي حال!
AR
